Gewürze sind im Ayurveda ein sehr wichtiges Element. Durch z.B. erhitzende, beruhigende oder kühlende Eigenschaften, wird direkt auf den Ausgleich der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha eingewirkt. Lernen Sie in unseren Ayurveda Gewürzabenden, wie einfach Sie Ayurveda in Ihre Gerichte einbauen und die positiven Wirkungen für sich nutzen können.

Wann das nächste Kitchen Event stattfindet, finden Sie regelmäßig auf unserer Homepage – erste Eindrücke im Film.

Ihre
Imke Christoph
Ayurveda-Expertin & Lifestyle Coach

Quelle Beitragsfoto: Fotolia Spices and nuts at wooden table by heaven