Wie wirkt die Fußreflexzonenmassage ?

Wie geht es Ihnen? Fühlen Sie sich müde und gestreßt, ist der Nacken verspannt? Schmerzen die Füße vom Tag oder falschen Schuhen? Dann lohnt es sich, direkt die Füße zu massieren und mit ein paar Handgriffen eine Besserung zu erzielen.

Tiefer geht es mit einer Fußreflexzonenmassage, deren wohltuende Wirkung nur die erste positive Frequenz darstellt. Vielmehr wirkt diese Art der Massage durch die gewollt punktuellen Stimmulierung einzelner Punkte und Bereiche des Fußes auf die einzelnen Organe im Körper.

Eine Fussreflexzonenmassage lockert nicht nur die Sehnen und Muskeln, steigert die Durchblutung und reguliert den Lymphfluss. Bei fachgerechter Ausführung der Fußreflexzonenmassage unterstützt sie bei einer Vielzahl chronischer und aktuter Erkrankungen und Beschwerden.

Hierzu versteht man den Fuß sozusagen als Landkarte, wobei erst einmal betrachtet wird, wo Prominenzen direkt äußerlich zu erkennen sind. Es wird also der gesamte Fuß einbezogen, sich dann auf die sogenannten Reflexpunkte, die auf der gesamten Fußsohle verteilt liegen, fokussiert. Durch drücken und massieren dieser Punkte – was auch schmerzhaft sein kann – werden betroffene Organe getriggert und damit die Selbstheilungskräfte angeregt. Blockaden sollen aufgelöst werden, der Organismus und das gesamte System wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.

Auch, wenn wissenschaftlich nicht nachgewiesen werden konnte, wie eine Fußreflexzonenmassage genau wirkt – ist der positive Effekt für Körper und Psyche unbestritten und zahlt sich zur Regeneration des gesamten Befindens immer wieder aus. Wichtig zu wissen ist als Therapeut/in immer den gesamtem Menschen zu betrachten und danach zu agieren, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erreichen. Auch als präventive Maßnahme ist eine Fußreflexzonenmassage oder auch ayurvedische Padabhyanga (Ayurveda Bein-/Fußmassage) absolut empfehlenswert.

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