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Die drei Ayurveda-Musketiere zur Stärkung im Herbst
Namasté,
heute mit Infos zu passenden Herbst-Gewürzen.
Die Herbstzeit zeigt sich in unseren Breitengraden mit Kälte, Nässe, dann mal wieder....
Ayurvedisches Rüben-Kürbis-Curry mit Cashewkernen
Zutaten für vier Personen:
1 rote Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 TL frischen Ingwer
1 TL Ghee
350 g Butternut-Kürbis
350 g Rüben
250 g Kartoffeln....
Khadivasti – Ayurvedischer Ölguss zur Behandlung von Schmerzbereichen
Khadivasti wird in der ayurvedischen Schmerz-Therapie genutzt. Egal, welchen Bereich des Körpers es betrifft, kann mit entsprechendem Kräuteröl....
Kräuter-Gewürz-Paneer & Gewürz-Molke
Hast du schon einmal Käse selbstgemacht? Wenn „nein“ – warum nicht? Es ist so supereinfach und echt lecker. Ich habe dir heute ein kleines Video....
Ghee – Ayurveda Basic mit heilender Kraft
In der ayurvedischen Lebensweise spielt Ghee eine große und auch bedeutende Rolle. Geklärte Butter wird nicht nur in der Ayurveda Ernährung....
FUSSREFLEXZONENMASSAGE IN MALENTE
Wie wirkt die Fußreflexzonenmassage ?
Wie geht es Ihnen? Fühlen Sie sich müde und gestreßt, ist der Nacken verspannt? Schmerzen die Füße vom Tag....
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Shirodhara Stirnguss – Ayurveda Gesundheit mit Genuss
Nach einer wohltuenden Abhyanga (Ayurveda Ganzkörpermassage) folgt eine der bekanntesten Therapie-formen in der altindischen Heilkunst – der....