Die Wiese vor deiner Haustür ist kein Unkraut-Feld. Sie ist eine Schatzkammer. Zwischen Giersch, Vogelmiere, Dost und Co. verbirgt sich ein uraltes Wissen – leise, wild und kraftvoll. Und genau dieses Wissen möchte ich dir mit meinem neuen Käuter-Booklet „WILD. GRÜN. GÖTTLICH.“ zurück in dein Leben holen.

Es ist kein typisches Pflanzenheft. Es ist eine Einladung: zur Rückverbindung mit Mutter Erde, zu deinem Dosha, zu deinem intuitiven Körpergefühl. Es ist Ayurveda zum Anfassen, zum Verlieben, zum Ausprobieren.

Was erwartet dich in diesem Booklet?

Dieses 117 seitige Kräuter-Booklet ist eine liebevoll gestaltete Sammlung von heimischen Wildkräutern, die in der ayurvedischen Lehre eine besondere Bedeutung haben. Du erfährst nicht nur, wie sie aussehen und wo sie wachsen, sondern auch:

• Wie sie auf die Doshas Vata, Pitta & Kapha wirken
• Welche Geschmacksrichtungen (Rasas) sie verkörpern
• Welche thermische Wirkung sie haben (kühlend, wärmend)
• Wie sie deine Gewebe (Dhatus) unterstützen
• Und wie du sie in deine Küche, deine Selbstfürsorge und deine Rituale integrieren kannst

Du bekommst außerdem:

• 40 bunte Rezepte für Hauptgerichte, Snacks, Tees, Aufstriche, Ghee, Drinks, Salate u.v.m.
• meine Lieblings-Kräuter mit Turbowirkung
• kleine Impulse für deine Seele und ein naturnahes Leben
• kreative Ideen für die Anwendung und ayurvedischer Sicht

Warum ist dieses Booklet anders?

Weil es nicht nur Wissen vermittelt, sondern Verbindung schafft. Es ist wild und weich zugleich. Es spricht nicht nur deinen Kopf an, sondern auch dein Herz und Lust, direkt Loszupflücken und die Frische von Mutter Erde zu genießen. Lass alle Sinne sprechen und starte einfach einmal mit den Inspirationen und dem Input in Kombination mit Ayurveda.

Besonders praktisch ist: Du kannst die Wildkräuter direkt vor deiner Tür sammeln. Es braucht keine teuren Produkte, keine exotischen Zutaten – nur deine Aufmerksamkeit und Liebe für das, was die Natur dir schenkt.

Für wen ist das Booklet gedacht?

Für alle, die…

• … Ayurveda leben (oder damit beginnen möchten)
• … wieder mehr Natur in ihr Leben holen wollen
• … sich selbst, ihre Gesundheit und ihre Intuition stärken möchten
• … einen ganzheitlichen Weg der Selbstfürsorge gehen
• … kreativ, wild und bewusst durchs Leben gehen
• … die mit wenig Geld und Aufwand einfach leckere Rezepte zaubern wollen

Mein Herzensanliegen

Ich möchte dir zeigen, dass Ayurveda nicht kompliziert sein muss. Es beginnt mit dem ersten Blättchen Giersch auf deinem Teller, mit einer duftenden Tasse Brennnessel-Tee am Morgen oder einem Fußbad mit frischem Lavendel. Ayurveda kann bunt, lebensnah und tief transformierend sein – ohne Druck, sondern mit Freude.

Dieses Booklet ist mein inspirierendes Geschenk an dich und an die Erde, die uns trägt. Lass uns gemeinsam wieder Wild. Grün. Göttlich. leben.

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Foto Canva Pro und Privat