Ama reduzieren
Gekennzeichnet
Immunstark mit Ayurveda – gesund durch die Erkältungszeit
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🌸 Ojas – die Grundlage unserer Abwehrkraft – Im Ayurveda gilt Ojas als das feinste Endprodukt einer stabilen Verdauung. Es entsteht dann, wenn....
🍂 Der Herbst und Vata – warum die Seele jetzt Wärme braucht
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Wenn der Sommer sich verabschiedet und die ersten kühlen Morgennebel über die Felder ziehen, spüren viele Menschen ein leises Zittern in Körper....