8-Wochen-Programm „Powerful“

Ayurveda Lifestyle Programm

Powerful

IN 8 WOCHEN ZU MEHR LEICHTIGKEIT & POWER

Wir starten in den Herbst. Eine perfekte Zeit, Körper und Geist mit einer Kur zu unterstützen, Altes gehen zu lassen und zu die Zellen zu reinigen. Ayurveda unterstützt perfekt und holt Sie da ab, wo der Körper Unterstutzung braucht. Nun ist es jedoch nicht immer möglich, eine lange Reise nach Indien oder Sri Lanka einzuplanen, um den Körper und die Seele zu entschlacken. Die Erfahrung hat gezeigt, daß neben Kompaktkuren eine langfristig gestaltete Kur mit begleitenden Maßnahmen sehr gute Erfolge bringt und Sie in Ihrem Ziel erfolgreich unterstützt.

In diesem 8-Wochen-Ayurveda-Powerful-Programm geht es um die Ausleitung der im Sommer angesammelten Säuren, Entschlackung des Körpers, wie auch folgenden Reduzierung von Kapha – also „ayurvedisch abnehmen“. Ist Ihr Thema hier zu finden? Dann ist diese ambulante Ayurvedakur genau das richtige Instrument, um Ihr Ziel mit Wohlfühlfaktor und entspannender Ruhe zu erreichen und auszubauen. Hierzu gibt es neben Anamnese-Gespräch,  passenden Ayurveda-Treatments, Ernährungstipps, wie auch unterstützende, regelmäßige Ayurveda-Lifestyle-Coachings uvm.

FÜR WEN IST DIESES PROGRAMM GEEIGNET?

  • Fühlen Sie sich ausgebrannt; kraft- und lustlos?
  • Fühlt sich Ihr Körper schwer und träge an?
  • Möchten Sie überflüssige Pfunde verlieren und dennoch genießen?
  • Wollen Sie wirklich etwas in Ihrem Leben langfristig verändern?
  • Möchten Sie lernen, welche positiven und negativen Aspekte Ihre ayurvedische Konstitution mit sich bringt?
  • Ist es für Sie spannend, mit Hilfe von Ayurveda, Negatives ins Positive zu drehen
  • und Ihre positiven Konstitutionsgrundlagen für sich zu nutzen?

FÜR WEN IST es nicht GEEIGNET?

  • Für Menschen, die nicht gewillt sind mitzuarbeiten
  • und eigentlich gar nichts ändern möchten

 

Programminhalt 8-Wochen „Ayurveda POWERFUL“

  • Anamnesegespräch
  • 8 x 60 Min. Abhyanga Ganzkörpermassage
  • 8 X 60 Min. Udvartana / Pulvermassage
  • 6 x 30 Min. Abhyanga Teilkörpermassage (z.B. Upanahasveda / Rücken, Padabhyanga /Fuß-Bein)
  • 2 x 70 Min Pinda Sveda / Kräuterstempel-Massage
  • 16 x Svedana / Kräuterdampfkabine
  • Nachruhzeiten mit Kräuter-/ Gewürztee
  • kleine Einweisung Ayurveda kochen
  • 1 Ernährungsplan
  • 1 x wöchentlich Ayurveda-Lifestyle-Coaching (45-60 Min)
  • Ayurveda-Paket Kräuter / Öl / Tee zum Start der Kur
  • Ayurveda-Paket Öl / Tee / Dosha-Gewürz zum Ende der Kur
  • Checklisten
  • Meditationen
  • Tipps für daheim

KOSTENLOSES STRATEGIE-GESPRÄCH BUCHEN

so können sie (durch)starten

Es liegt mir sehr am Herzen, Menschen zu begleiten, die wirklich etwas in ihrem Leben verändern möchten und mit diesem – mit großer Freude konzipierten – anspruchsvollen Ayurveda-Programm, Weichen zu stellen. Weichen, sich körperlich, wie auch mental zu regenerieren, um bereits während des zweiten Programm-Blocks und weiter nach der Kur seine zukünftigen Zielvorstellung zu realisieren. Es geht hier nicht um ein „kleines Wellness-Programm“, sondern den Grundstein für Ihr Ziel zu legen!

 

 

Ich liebe was ich tue und das ist, Sie dabei zu unterstützen, ein ganz neues Lebensgefühl zu erreichen. Da dieses „Ayurveda-Retreat“-Programm sehr intensiv und persönlich ist, ist es wichtig, vorher zu prüfen, ob unsere Energien passen und wir diesen Weg gemeinsam gehen können. Wenn Sie sich also vom Herzen entschieden haben, den ersten Schritt zu machen, lade ich Sie herzlich zu einem kostenlosen 45 Minuten Strategiegespräch ein, in dem wir schauen, ob und vor allen Dingen WANN SIE STARTEN!

Herzlichst Ihre

Imke Christoph

 

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